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缅甸Myanmar · မြန်မာ · Myanma
东南亚国家，中南半岛面积最大国，佛教文化深厚，翡翠与稻米闻名，正处于军政府执政与政治转型期。
缅甸 / Myanmar / မြန်မာ · Myanma
东南亚 Southeast Asia
首都 内比都 Naypyidaw · 最大城市 仰光 Yangon
东南亚 Southeast Asia
首都 内比都 Naypyidaw · 最大城市 仰光 Yangon
01 · Quick Facts
信息卡
一屏读懂：国家基本档案
| 国名Country | 缅甸联邦共和国 · Republic of the Union of Myanmar |
|---|---|
| 首都Capital | 内比都 Naypyidaw（2005 年迁都） |
| 最大城市Largest City | 仰光 Yangon（前首都，人口约 540 万，都会区） |
| 官方语言Language | 缅甸语 Burmese |
| 货币Currency | 缅元 Burmese Kyat（MMK） |
| 面积Area | 676,578 km²（中南半岛最大国）CIA World Factbook 2025 |
| 人口Population | 约 5,460 万（2024，世界银行）World Bank 2024 |
| 政体Government | 国家管理委员会执政（2021 年政变后军事治理） |
| 宗教Religion | 佛教（上座部约 88%），基督教、伊斯兰教少数 |
| 时区Time Zone | MMT（UTC+6:30） |
| 电话区号Calling Code | +95 |
| 顶级域名TLD | .mm |
| GDPGDP | 约 780 亿美元（2023，世界银行）· 人均约 1,430 美元（2023） |
02 · Geography
地理
位置 · 地形 · 气候 · 自然资源
位置与边界
Location & Borders
中南半岛西北部，北接中国（云南），东邻老挝、泰国，西连孟加拉国、印度，南临安达曼海与孟加拉湾；海岸线约 1,930 km。
地形与海拔
Terrain & Elevation
北部高山（开加博峰 5,881 m，东南亚最高点）→ 中央伊洛瓦底江平原 → 西部若开山脉 → 东部掸邦高原。
水系
Rivers
伊洛瓦底江纵贯南北（缅甸母亲河），萨尔温江（怒江下游）东流；两江冲积平原为稻米主产区。
气候与资源
Climate & Resources
热带季风气候，旱雨季分明；资源：天然气（海上）、翡翠（世界 90%+）、柚木、锡钨、宝石。
03 · Government
政府
政体 · 架构 · 现任领导人（官方口径，事实性描述）
| 政体System | 2021 年 2 月军方接管政权，成立国家管理委员会（SAC）；2021–2025 年承诺"五年路线图"后仍掌权，政治过渡状态以官方口径为准 |
|---|---|
| 国家管理委员会主席Chairman | 敏昂莱（Min Aung Hlaing）大将，2021 年 2 月起任国家管理委员会主席、总理 |
| 国家元首Head of State | 国家管理委员会代行国家元首职权（原总统职权重归军方体系） |
| 立法Legislature | 2021 年政变后议会解散；2023 年起举行军方框架下的大选（国际质疑） |
| 司法Judiciary | 最高法院在军方治理框架下运行 |
| 行政区划Divisions | 7 个省 + 7 个邦（少数民族自治邦）+ 联邦区（内比都） |
04 · Economy
经济
总量 · 结构 · 贸易
≈780 亿 $
名义 GDP（2023，世界银行）
≈1,430 $
人均名义 GDP（2023，世界银行）
≈2,300 万
劳动力（2023，世界银行口径）
90%+
全球翡翠原石供应占比（2020s 口径）
| 支柱产业Industries | 天然气出口、农业加工、服装制造（欧盟/美国订单）、翡翠与宝石、木材 |
|---|---|
| 农业Agriculture | 稻米（历史"亚洲米仓"）、豆类、芝麻、橡胶、甘蔗、水产 |
| 主要贸易伙伴Partners | 中国、泰国、印度、日本、新加坡（2024 缅甸央行） |
| 宏观特征Profile | 政治动荡冲击经济；中缅经济走廊与皎漂港项目为合作重点；电力与外汇短缺制约发展 |
05 · History
历史
大事记时间线（每节点：时间 · 事件 · 一句话）
849
蒲甘王国缅族建立蒲甘王朝，佛教兴盛，万塔之城
1287
蒲甘衰落蒙古入侵后分裂，掸族/东吁等政权更替
1752
贡榜王朝统一缅甸，与清廷发生边境战争（1765–1769）
1885
英国吞并第三次英缅战争后并入英属印度，1948 年独立
1948
独立1 月 4 日脱离英国独立
1962–2011
军人执政奈温政变至丹瑞体制，长期军政府
2011–2020
民主转型吴登盛/昂山素季时期政治开放
2021-02
军方接管政权大选争议后政变，国家管理委员会执政
时间线为简版大事记，细部以中文维基百科（CC BY-SA）与外交部国家概况为参考；正式全量版另行标注逐条来源。
06 · Culture
人文
民族 · 语言 · 社会 · 节日饮食速览
民族与语言
People & Language
缅族约 68%，掸、克伦、若开、钦、克钦等 130+ 族群；缅甸语官方，各族语言并存。
人口结构
Demographics
中位年龄约 30 岁；城镇化率约 32%；识字率约 89%。
节日
Festivals
泼水节（4 月，缅甸新年）、点灯节（10 月）、浴佛节；寺院礼佛为全民传统。
饮食速览
Food
莫西汤面（鱼汤面）、掸邦米线、发酵茶叶沙拉（拉佩豆）；缅餐以酸辣鱼米为主。
07 · Travel
旅行
签证 · 季节 · 安全 · 时差
| 签证Visa | 中国公民赴缅需办理签证（可电子签/落地签部分口岸），具体以中国外交部及缅甸驻华使领馆现行规定为准 |
|---|---|
| 最佳季节Best Season | 凉季（11 月至次年 2 月）最宜；热季（3–5 月）酷热、雨季（6–10 月）路况差 |
| 健康安全Health & Safety | 部分边境地区（缅北等）安全形势复杂，出行必查外交部领事提醒；登革热防范；紧急电话：199 |
| 时差Time Difference | 比北京时间晚 1 小时 30 分（UTC+6:30） |
| 礼仪贴士Etiquette | 进佛塔需脱鞋脱袜、遮盖肩膝；头为神圣部位勿摸；以"合十礼"问候；僧侣地位尊崇 |
08 · Maps
地图
政区图与地形图（复用 2D 边界底图，Natural Earth 公版）
🗺
2D 边界底图占位（模板阶段）
正式版在此内嵌缅甸政区图 / 地形图，与 /map-globe/ 共用同一公版边界数据
正式版在此内嵌缅甸政区图 / 地形图，与 /map-globe/ 共用同一公版边界数据
底图数据源：Natural Earth（公版）· 交互入口：全球城市 3D 地球 · 千城
09 · Data Snapshot
数据速览
关键指标结构化（年份口径随行标注）
| 面积 | 676,578 km²（CIA 2025） | 人口 | 约 5,460 万（2024，世行） |
|---|---|---|---|
| 人口密度 | 约 81 人/km² | 中位年龄 | 约 30 岁（CIA 2025） |
| 名义 GDP | 约 780 亿美元（2023，世行） | 人均名义 GDP | 约 1,430 美元（2023） |
| 城镇化率 | 约 32%（CIA 2025） | 失业率 | 约 2.8%（2024，官方口径） |
| 官方语言 | 缅甸语 | 货币 | 缅元 MMK |
速览表为聚合口径；与正文不一致处，以正文所标来源与年份为准。
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